Feito pro seu corpo
Seu peso, sua altura, sua idade, seu objetivo e o quanto você se mexe entram na conta. Nada de meta de tabela, que serve pra todo mundo e não serve pra ninguém.
O dia inteiro num lugar só
Registre o que comeu, o treino que fez e a água que bebeu. O histórico mostra o que mudou de verdade ao longo das semanas — sem planilha e sem três aplicativos abertos.
Sem anúncio, sem pegadinha
Não vendemos seus dados e não enchemos sua tela de banner. Você entra com um código enviado ao seu e-mail: não tem senha pra criar nem pra esquecer.
Sobre o VRAT Care
VRAT Care é um aplicativo móvel de acompanhamento de saúde e condicionamento físico. Ele permite que você registre suas refeições, seus treinos e seu consumo de água, e calcula uma meta diária personalizada de calorias e macronutrientes (proteínas, carboidratos e gorduras) a partir dos dados que você informa no seu perfil: peso, altura, data de nascimento, sexo, nível de atividade física e objetivo.
O aplicativo mostra seu progresso ao longo do tempo e ajuda você a manter consistência. Ele é gratuito, não exibe anúncios e está disponível em português e inglês.
Como usamos o login com Google
O login com Google é uma alternativa opcional ao acesso por código enviado ao e-mail. Ao escolher entrar com o Google, recebemos apenas três informações da sua conta:
- Endereço de e-mail — identifica sua conta no VRAT Care
- Nome — para personalizar o aplicativo
- Foto de perfil — exibida no seu perfil dentro do app
Usamos esses dados exclusivamente para criar e acessar sua conta. Não acessamos seu Gmail, seus contatos, seu Drive, sua agenda nem qualquer outro serviço do Google. Não usamos esses dados para publicidade e não os compartilhamos com terceiros. Nunca temos acesso à sua senha do Google, e você pode desvincular a conta a qualquer momento na tela de Perfil.
O que a gente não faz
Não promete dez quilos em duas semanas. Não transforma seu progresso em ranking pra você se comparar com estranhos. E quando faltar informação no seu perfil, não inventamos um número — o app avisa o que falta, porque meta calculada com dado de outra pessoa é só um chute bem apresentado.
O VRAT Care é uma ferramenta de acompanhamento e não substitui orientação médica ou nutricional. Procure um profissional antes de mudanças relevantes na alimentação ou nos treinos.