Ecossistema de fitness, health & wellness

O seu cuidado é seu.
Não um modelo genérico.

Treino, alimentação, suplementação e monitoramento do seu corpo em um único lugar, calculado a partir de você, nunca de uma média.

Comece em minutos. Cadastro simples, uso intuitivo, em iOS, Android e Web.

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Disponível em iOS·Android·Web

Commit to a better you

Como você quer se sentir hoje?

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Treino de hoje

Nutrir

Sua dieta

Recuperar

Dormir melhor. Melhores resultados.

Evoluir

Seu progresso

58 bpm Treino concluído

O Ecossistema

Um ecossistema, não mais um app

Você não precisa de três aplicativos abertos ao mesmo tempo. O VRAT Care reúne tudo o que envolve o seu cuidado diário em uma só experiência: seus treinos, sua dieta, sua suplementação e os dados reais do seu corpo (batimentos cardíacos, atividades concluídas, evolução ao longo das semanas).

E porque você já tem os dispositivos que monitoram a sua vida, nós nos conectamos a eles. Wearables, relógios inteligentes e outros dispositivos de saúde se integram ao VRAT Care para que cada dado conte a sua história, a sua, não a de outra pessoa.

Um só lugar para treino, dieta, suplementos e dados
Integração nativa com wearables e dispositivos de saúde
Cálculo personalizado a partir do seu perfil, nunca de médias

Funcionalidades

Tudo o que envolve o seu cuidado, em um só lugar

Cinco pilares desenhados para te acompanhar do primeiro cadastro à constância de longo prazo.

Treino
Planos e acompanhamento adaptados ao seu perfil, nível e objetivo.
Dieta
Registre o que come, com metas de calorias e macronutrientes calculadas a partir do seu corpo.
Suplementos
Acompanhe sua suplementação com lembretes e histórico, integrada ao restante do seu cuidado.
Monitoramento
Batimentos cardíacos, treinos concluídos e consistência: um painel que mostra o que realmente mudou.
Integração com wearables
Conecte os dispositivos que você já usa e deixe os dados chegarem sozinhos.

Visão & Missão

Onde queremos chegar e por que existimos

Nossa Visão

Um mundo onde cada pessoa tem um cuidado contínuo e verdadeiramente seu, um ecossistema que conhece o seu corpo, acompanha a sua evolução e está com você em cada decisão de saúde, em qualquer dispositivo.

Nossa Missão

Reunir treino, alimentação, suplementação e monitoramento da saúde em um único ecossistema, integrado aos wearables que você já usa, e tornar o começo tão simples que qualquer pessoa possa começar a se cuidar em minutos.

Valores

O que guia cada decisão nossa

Cinco princípios que sustentam o que construímos, e o que não fazemos.

Seu corpo, seus números

Cada meta e recomendação calculada a partir do seu perfil. Nunca de médias genéricas.

Simplicidade radical

Começar leva minutos, não horas. Em iOS, Android e Web.

Honestidade sem atalhos

Não prometemos milagres e não inventamos números. Se faltar um dado, dizemos o que falta.

Privacidade como princípio

Sem anúncios, sem venda de dados. Suas informações de saúde são suas.

Saúde completa, sem comparação

Corpo, alimentação, suplementação e atividade andam juntos. Seu progresso é sua jornada.

Sem anúncios. Sem pegadinhas. Seus dados são seus.

Não vendemos seus dados e não enchemos sua tela de banners. O VRAT Care é uma ferramenta de acompanhamento e não substitui orientação médica ou nutricional.

Sobre

O que é o VRAT Care

Por que VRAT

Um compromisso que você escolhe

VRAT vem do sânscrito vrata (व्रत), palavra de uma língua milenar. Sua raiz, vṛ, quer dizer escolher: um vrata é aquilo que você escolhe para si e decide cumprir. Por isso a palavra carrega os sentidos de compromisso, disciplina, determinação e resolução pessoal. E, como o sol que volta a nascer todos os dias, um compromisso se sustenta pela constância. O VRAT Care nasce dessa ideia: cuidar de si não como uma regra imposta de fora, mas como um compromisso que você escolhe e renova a cada dia, no treino, na alimentação e no descanso. Commit to a better you.

Escolha
Compromisso
Disciplina
Determinação

Sobre o VRAT Care

VRAT Care é um aplicativo móvel de acompanhamento de saúde e condicionamento físico. Ele permite que você registre suas refeições, seus treinos e seu consumo de água, e calcula uma meta diária personalizada de calorias e macronutrientes (proteínas, carboidratos e gorduras) a partir dos dados que você informa no seu perfil: peso, altura, data de nascimento, sexo, nível de atividade física e objetivo.

O aplicativo mostra seu progresso ao longo do tempo e ajuda você a manter consistência. Ele é gratuito, não exibe anúncios e está disponível em português e inglês.

Como usamos o login com Google

O login com Google é uma alternativa opcional ao acesso por código enviado ao e-mail. Ao escolher entrar com o Google, recebemos apenas três informações da sua conta:

Endereço de e-mail — identifica sua conta no VRAT Care
Nome — para personalizar o aplicativo
Foto de perfil — exibida no seu perfil dentro do app

Usamos esses dados exclusivamente para criar e acessar sua conta. Não acessamos seu Gmail, seus contatos, seu Drive, sua agenda nem qualquer outro serviço do Google. Não usamos esses dados para publicidade e não os compartilhamos com terceiros. Nunca temos acesso à sua senha do Google, e você pode desvincular a conta a qualquer momento na tela de Perfil.

O uso das informações recebidas do Google segue a Política de Dados do Usuário dos Serviços de API do Google, incluindo os requisitos de Uso Limitado. Detalhes na Política de Privacidade.

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O seu cuidado é seu.Não um modelo genérico.